PERSONAS TÓXICAS EN EL TRABAJO

PERSONAS TÓXICAS EN EL TRABAJO   Nos guste o no, el trabajo es una parte esencial de nuestra vida; y aspecto central del mismo son las personas de las que nos rodeamos en él. ¿Qué conductas debemos observar en nuestros compañeros de trabajo para minimizar los intercambios con quienes pueden generarnos dificultades laborales y personales? Leer másPERSONAS TÓXICAS EN EL TRABAJO[…]

El hombre atractivo

El hombre atractivo ¿Cuáles son las necesidades, gustos y criterios de las mujeres hoy?   Al hablar de atractividad masculina no hablamos de físico, aunque también lo implique, sino de muchos atributos de la dimensión psíquica que han de tomarse en cuenta. La atractividad no es solo una cuestión de belleza o de presencia, sino Leer másEl hombre atractivo[…]

Micromachismos

Hoy en día es una realidad que falta mucho por hacer respecto a la enorme brecha que existe en términos de equidad de género. Si bien han habido avances significativos en cuanto a perspectiva se refiere, son ciertas actitudes las que nos dejan ver que –sobre todo los hombres- no han comprendido las “letras chiquitas” Leer másMicromachismos[…]

3 cosas que tienes que considerar respecto a las redes sociales

El rápido crecimiento de las redes sociales y los usos que se le dan sin lugar a dudas es algo que ninguno se veía venir. Sin embargo son una realidad y a la realidad hay que hacerle frente con todo y sus consecuencias. Por eso hay que indagar en las consecuencias que están teniendo las Leer más3 cosas que tienes que considerar respecto a las redes sociales[…]

De Millenial a Millenial…

  DE MILLENIAL A MILLENIAL  ¡Conócete a ti mismo! por Alejandro Martínez     Soy Millenial… Somos millenials todos aquellos nacidos después de 1984 y antes de 1994: yo soy del 90. Reconozco que represento, por muchos de mis comportamientos, a esta generación. He transitado por varios trabajos, pues se me dificulta sentir que estoy Leer másDe Millenial a Millenial…[…]

SER POSITIVO O ENFERMAR…

La vida cotidiana está llena de retos permanentes y tareas desafiantes, si a esto sumamos el bombardeo de noticias que muestran la violencia, la corrupción, y los desastres que acontecen a nuestro alrededor, no es difícil percibirnos reaccionando con angustia, estrés e incluso enfermedad. Lo que afecta nuestro estado emocional también puede afectar nuestro estado Leer másSER POSITIVO O ENFERMAR…[…]

EL PODER DE LA AUTOESTIMA

   Conocernos y valorarnos a nosotros mismos es algo fundamental para tener una sólida salud mental.  Desde la primera infancia, día tras día, las experiencias vividas -tanto de la interacción con el ambiente, como con las demás personas e incluso con nosotros mismos- nos permiten aprender sobre el mundo y dicho aprendizaje es necesario para Leer másEL PODER DE LA AUTOESTIMA[…]

CUESTIONANDO MI SOLTERÍA

Sería un reto para los solteros que se viven como “un fracaso personal” cuestionar las siguientes creencias: 1. Pensar que la vida de pareja es la norma. 2. Idealizar la vida en pareja. 3. Superar la imagen “negativa” que en algunos contextos aún tiene la vida individual. 4. Explotar el valor de la interioridad que Leer másCUESTIONANDO MI SOLTERÍA[…]

Hoy seré dueño de mis emociones

              Si me siento deprimido, cantaré. Si me siento triste, reiré. Si me siento enfermo, redoblaré mi trabajo. Si siento miedo, me lanzaré adelante. Si me siento inferior, vestiré ropas nuevas. Si me siento inseguro, levantaré la voz. Si siento pobreza, pensaré en la riqueza futura. Si me siento Leer másHoy seré dueño de mis emociones[…]